BerryMedleyYogurtPops Detail

Polos de frutos rojos con endulzante Truvía

Frutos rojos, yogur y Truvía®, la mejor solución para un caluroso día de verano. Con esta receta podrás preparar 8 polos de frutas muy saludables.

Tamaño de la porción

N/A

Calorías

N/A

Ingredientes

  • 425 g de frutos rojos: mezcla arándanos, frambuesas y fresas.

  • 4 cucharaditas de Truvía, endulzante 0 calorías de Stevia.

  • 120 ml de agua

  • Una pizca de sal

  • 240 ml de yogur griego sin grasa

Instrucciones

  • 1.

    Si vas a utilizar frutos rojos congelados, descongelalos.

  • 2.

    Mezcla los frutos rojos, Truvía, la sal y el agua en un vaso de licuadora o batidora.

  • 3.

    Bate hasta obtener una mezcla homogénea y suave.

  • 4.

    Si quieres, puedes pasar la mezcla por un colador para quitar las semillas.

  • 5.

    Añade a la mezcla anterior el yogur y vuelve a mezclar.

  • 6.

    Vierte la mezcla en moldes para polos, en el pequeños vasos de plástico.

  • 7.

    Si utilizas vasos como moldes, mételos en el congelador durante 20-30 minutos. Pasado ese tiempo introduce una cuchara de plástico limpia o un palo de helado en el centro de la taza antes de que se congele completamente.

  • 8.

    Congela hasta que se endurezca. Después, desmolda y ¡a disfruta!